Prof. Dr. Kutlu, kalp hastalıklarının Türkiye ve dünya genelinde en önemli ölüm nedenlerinden biri olduğuna dikkat çekmiştir. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, her yıl dünyada yaklaşık 18 milyon, Türkiye’de ise 200 bin kişi kalp hastalığına bağlı olarak hayatını kaybetmektedir. Maalesef, bu rakamların her geçen gün artış göstermesi, durumu daha da endişe verici hale getirmektedir. Özellikle soğuk havalarda, kalp hastaları için risk oranı artmakta; yüksek tansiyon, kalp krizi ve kalp yetmezliği gibi durumlar bu dönemde daha sık görülmektedir. Bu sebeple, kalp hastalarının kış aylarında daha dikkatli olması gerektiği vurgulanmaktadır.
Kutlu, soğuk havanın vücudun ısı dengesini korumak için bazı mekanizmaların devreye girmesine neden olduğunu açıklamaktadır. Vücudun cildi, soğuk havalarda kan dolaşımını büzüştürerek ısısını korumaya çalışır. Ancak bu durum, kalbin daha fazla kan pompalamak zorunda kalmasıyla sonuçlanır; bu da kalp hızının ve kan basıncının artmasına neden olur. Sağlıklı bireyler için bu durum sorun teşkil etmese de, kalp hastaları için olumsuz sonuçlar doğurabilir. Özellikle soğuk havalarda kalp damarlarında büzüşme meydana gelebilir; bu da koroner arter hastalığına yol açabilir ve hastalarda göğüs ağrıları gibi anjina belirtilerine neden olabilir.
“Bağışıklık Sisteminin Zayıflaması Enfeksiyonlara Yatkınlığı Artırıyor”
Prof. Dr. Kutlu, kış aylarında bağışıklık sisteminin zayıflamasının enfeksiyon riskini artırdığını belirtmektedir. Kış aylarında basit soğuk algınlığından grip, nezle ve akciğer hastalıklarına kadar birçok enfeksiyon hastalığı gelişebilir. Bu tür enfeksiyonlar, ateş yüksekliği ile birlikte kalp hızını daha da artırabilir. Ayrıca, kalbin daha hızlı çalışmasının, oksijen tüketimini artırdığını ve bu durumun koroner arter veya kalp yetmezliği bulunan hastalarda ilave riskler doğurabileceğini vurgulamaktadır.
Grip ve özellikle 65 yaş üstü bireylerde kronik hastalıkların önlenmesi adına zatürre aşısı olmanın önemine değinen Kutlu, kışın soğuk hava ve hareketsizlik nedeniyle kilo alımının da hastalar üzerinde olumsuz bir etki yaratabileceğini ifade etmektedir. Bu nedenle, kalp hastalarının egzersizlerini sürdürmesi ama aşırı soğuk ve rüzgarlı havalarda dışarıda bulunmamaları gerektiği önerilmektedir. Özellikle koroner arter hastalarının rüzgar ve soğuk havalarda dikkatli olmaları önemlidir.
“Tansiyon Hastalarının İlaçlarını Düzenli Kullanması Önemli”
Prof. Dr. Kutlu, kış aylarında birçok hastanın kan basıncında yükselmeler gözlemlediklerine dikkat çekmektedir. Tansiyon hastalarının, ilaçlarını düzenli kullanmalarının ve tansiyon takiplerini sıklaştırmalarının faydalı olduğunu belirten Kutlu, uyku düzenine de özen gösterilmesi gerektiğini vurgulamaktadır. Kış aylarında D vitamini alımının azaldığını ifade eden Kutlu, bu durumun önüne geçmek için D vitamini takviyeleri veya kış çaylarının tüketilmesinin önemini hatırlatmaktadır.
Son olarak, göğüs ağrısı, nefes darlığı ve çarpıntı gibi belirtiler yaşayan kişilerin derhal bir doktora başvurması gerektiği konusunda uyarıda bulunan Kutlu, grip ilaçlarının bazı etken maddelerinin tansiyonu yükseltebileceğini ve çarpıntılara yol açabileceğini belirtmektedir. Tansiyon hastalarının bu tür ilaçları kullanmadan önce mutlaka doktorlarına danışmaları gerekmektedir.
(AA)
