Soğuk havaların çocuklarda hastalık riskine neden olup olmadığı, kış mevsiminde ailelerin öncelikli merak konularından biridir. Bu konuda Düzce Atatürk Devlet Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Burak Yaşar önemli açıklamalarda bulundu.
Dr. Yaşar, soğuk havanın doğrudan bir hastalık nedeni olmadığını vurguladı ve ailelere hastalık risklerini azaltmak amacıyla bazı önerilerde bulundu. Bu öneriler arasında ılık su, ayran ve sağlıklı beslenme yer alıyor. Özellikle Düzce, Bolu ve Zonguldak bölgelerinde karlı günlerin fazla olduğu bu dönemde, çocukların dışarda kalmalarının hastalıklara davetiye çıkarabileceğini belirtti.
“AİLELER ÖNLEMLER ALABİLİR”
Dr. Yaşar, “Öncelikle soğuk havaların immün sistemi baskıladığını ve bunun özellikle enfeksiyon yatkınlığı olan çocuklar, sık hastalık geçirenler, erken doğum öyküsü bulunanlar ve birden fazla çocuğun bulunduğu evler için risk oluşturduğunu” ifade etti. Çocukların uygun şekilde giydirilmeleri gerektiğini belirterek, karla temastan sonra saçların ve ellerin ıslak kalmaması gerektiğini vurguladı. Ayrıca, sıvı alımının artırılmasının önemine dikkat çekerek, bol miktarda su ve mineralli içecekler, özellikle ayran tüketimini önerdi.
Çocukların ılık su tüketiminin sağlık açısından olumlu bir etkisi olacağını ve hastalıklara karşı koruyucu bir faktör olacağını belirten Dr. Yaşar, kış mevsiminin meyveleri olan mandalina ve portakal tüketiminin C vitamini kaynağı olarak önemine değindi. Doğru uyku düzeni ile birlikte dengeli beslenmenin hastalıklara karşı koruyucu etkisi bulunduğunu sözlerine ekledi.
KIŞ AYLARINDA HASTALIKLARDA ARTIŞIN SEBEBİ
Soğuk havaların gelmesiyle birlikte çocuklar arasında hastalıkların artış göstermeye başladığını dile getiren uzmanlar, soğuk havanın bağışıklık sistemini zayıflattığını ve bu durumun çocukları daha savunmasız hale getirdiğini ifade ediyor. Özellikle okula giden çocuklar, kapalı alanlarda bir arada bulunmaları nedeniyle virüslerin hızla yayılmasına olanak tanıyor.
Uzmanlar, çocukların virüslere karşı korunması için kalabalık ortamlardan kaçınılmasını, yeterli uyku alınmasını ve dengeli beslenmeyi öneriyor. Ayrıca ailelerin çocuklarına hijyen bilincinin kazandırılması için sık sık ellerini yıkama alışkanlığı kazandırmaları gerektiği vurgulanıyor. Hastalıkların erken teşhis edilmesi ve tedavi edilmesi, olası sağlık komplikasyonlarının önlenmesini sağlıyor.
(İHA)
