Kış mevsiminde hastalıkların artmasının esas sebebinin soğuk hava değil, insanların kapalı ve havalandırması yetersiz ortamlarda geçirdiği vakit olduğu ifade edilmiştir. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Huri Özkan Yılmaz, bu durumu vurgulayarak, insanların kış aylarında daha çok kapalı mekanlarda vakit geçirmelerinin virüslerin yayılmasını kolaylaştırdığına dikkat çekmiştir.
Hastalıkların Nedenleri
Uzm. Dr. Yılmaz, kış aylarında yağan kar ve soğuk havanın mikropların yayılmasını yavaşlatabileceğini ancak bu durumu tamamen ortadan kaldırmadığını bildirmiştir. Bunun yanı sıra, grip, nezle ve Covid-19 gibi solunum yolu hastalıklarına neden olan virüslerin soğuk havada daha uzun süre canlı kalabildiğini belirtmiştir. Ancak dış ortamda yer alan bazı bakteri ve virüslerin düşük sıcaklıklarda etkisiz hale gelebileceğini de ifade etmiştir.
Mekanların Önemi
Kış aylarında hastalıklardaki artışın temel nedeninin soğuktan ziyade kapalı alanlarda daha fazla zaman geçirilmesi olduğunu söyleyen Dr. Yılmaz, “Bu durum, virüslerin ve bakterilerin yayılmasını kolaylaştırıyor. Kar yağışı ve soğuk, mikropları öldürmez, ancak açık havada bulaşma riskini azaltmada etkili olabilir” demiştir.
Bağışıklık Sistemi Üzerindeki Etkileri
Uzm. Dr. Yılmaz, özellikle influenza (grip) virüsünün düşük sıcaklıklarda daha dayanıklı hale geldiğini belirtmiştir. Soğuk hava nedeniyle burun mukozasının kuruduğunu ve bağışıklık sisteminin zayıflayabileceğini vurgulayarak, bu durumun solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanma riskini artırabileceğini ifade etmiştir.
Bağışıklığı Güçlendirmek
Uzm. Dr. Huri Özkan Yılmaz, hastalıklardan korunmak adına bağışıklık sisteminin güçlü tutulması gerektiğini vurgulamaktadır. Sağlıklı ve dengeli beslenme, düzenli uyku ve hijyen kurallarına dikkat etmenin yanı sıra, kapalı ortamların sık sık havalandırılması ve kalabalık alanlardan mümkün olduğunca kaçınılması da büyük önem taşımaktadır. Sonuç olarak, kar yağışının mikropları tamamen öldürdüğüne dair yaygın inanışların doğru olmadığını, ancak açık havada vakit geçirmenin ve hijyen kurallarına uyulmasının hastalıklardan korunmada önemli rol oynadığını belirtmiştir.
Kaynak: İHA