Son dönemlerde pek çok kişi, balgam çıkarma konusunda zorluk yaşadığını dile getiriyor. Bu bağlamda, Prof. Dr. Tevfik Özlü, hastalarının sık sık balgamı atmakta güçlük çektiğini belirtiyor. Balgamın ciğerlerde kalmasının, rahatsızlık hissi oluşturduğunu ve bu durumun öksürüğü tetiklediğini vurgulayan Özlü, “Gece uyutmuyor, gündüz de sürekli öksürmemize neden oluyor” şeklinde hastalarının şikayetlerini aktardı.
Balgam çıkarma zorluğu, özellikle astım, KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) ve bronşektazi gibi alt solunum yolu hastalıklarında belirgin bir şekilde hissediliyor. Bunun yanı sıra, sinüzit ya da alerjik nezle gibi üst solunum yolu hastalıklarında da hastalar sürekli bir geniz akıntısı yaşamaktadır. Bu durumda balgamın veya geniz akıntısının koyu ve yapışkan olması, hastaların bunları atamamasına ve rahatsız edici bir hisse kapılmalarına yol açmaktadır.
ÖKSÜRÜĞÜ TETİKLEYEN FAKTÖRLER
Bunun sonucunda, öksürüğün arttığını ifade eden Özlü, bu durumu tedavi etmenin mümkün olduğunu vurguladı. “Her hastanın tedavi yöntemi farklılık gösterebilir. Bazı durumlar için balgamı sulandırıcı ve akıcılığını artırıcı ilaçlar mevcut. Bu ilaçlar kullanıldığında, balgam daha kolay bir şekilde atılabilir hale gelir. Aynı zamanda, uygulanan tedaviler sayesinde öksürük de azalma göstermektedir” dedi.
SU: EN İYİ BALGAM SÖKÜCÜ
Özlü, en iyi balgam sökücünün aslında su olduğunu dile getirerek, “Hastalar bu gerçeği çoğu zaman göz ardı ediyor. Yeterince su içmezseniz, balgamın içeriğindeki su miktarı azalır ve bu da balgamın yapışkan hale gelmesine yol açar” ifadelerini kullandı. Günde en az 2-3 litre su içmenin, balgamın akıcılığını artırdığını ve bu sayede balgamın daha kolay temizlenip atılabildiğini belirtti. Yeterli su alımı ile birlikte öksürüğün de azalacağına dikkat çekti.
Ancak, çay ve kahve gibi içeceklerin su yerine geçmeyeceğini vurgulayan Özlü, bu içeceklerin alışılmadık bir şekilde daha fazla sıvı kaybına yol açtığını belirtti. Dolayısıyla düzenli olarak su içmenin önemi pekişiyor. Su içemeyen hastalar içinse ayran, sulu çorbalar ve kompostolar önerilmektedir. Ancak, şeker hastalığı olanlar için bu alternatiflerin dikkatlice seçilmesi gerektiği belirtiliyor.
Ayrıca, kalp veya böbrek yetmezliği gibi hastalıklara sahip olan bireylerin aşırı su tüketiminden kaçınması gerektiği de vurgulandı. Bu tür hastalar için bir uzmana danışmanın önemli olduğu ifade edildi.
(İHA)
