Mine Tugay, Medcezir, Kalp Hırsızı, Paramparça, Zalim İstanbul, Verda, Gülümse Kaderine ve Yalı Çapkını gibi birçok başarılı projede yer almış ünlü bir oyuncudur. Şimdilerde yeni bir dizi projesi üzerinde çalışmaktadır. Bu proje, yönetmenliğini Semih Bağcı’nın üstlendiği ve senaryosunu Onur Uğraş’ın yazdığı “Can Borcu” adlı dizidir. Tugay, ekranlara dönmeye hazırlanırken sosyal medya paylaşımlarıyla da ilgi çekmeyi başarmıştır.
YORUM YAĞDI
Sosyal medyayı etkin bir şekilde kullanan Mine Tugay, merdivene oturarak verdiği pozlarla takipçilerinin beğenisini topladı. Bu paylaşımlar kısa süre içinde çeşitli yorumlar aldı. Kullanıcılar, ‘harika görünüyor’, ‘yine çok seksi’, ‘bu kadına bayılıyorum’, ‘güzelliği deyip susuyorum’ gibi olumlu geri dönüşlerde bulundu. Tugay’ın 46 yaşında olmasına rağmen fit görünümü ve çekiciliği, her zaman konuşulmasını sağlıyor.
HER SABAH UYANIR UYANMAZ…
Mine Tugay, ideal kilosunu korumaya büyük özen göstermektedir. Vücudu ödem tuttuğu dönemlerde, 3 ila 5 gün boyunca yalnızca sıvı gıdalarla beslenerek toksinlerden arınmayı tercih ediyor. Bu durum, onun sağlıklı kalmasını sağlamakta ve formunu korumasına yardımcı olmaktadır.
Her sabah uyandığında bir bardak limonlu su içen Tugay, kahvaltıda ise tuzsuz etimek, süzme peynir, salatalık ve ceviz gibi sağlıklı besinleri tercih etmektedir. Bu sağlıklı beslenme alışkanlıkları, onun genç ve dinamik görünümünü sürdürebilmesine katkı sağlamaktadır.
