Farklı içeceklerin felç riski ile olan ilişkisini inceleyen araştırma, INTERSTROKE projesinin bir parçası olarak 27 ülkeden yaklaşık 27 bin katılımcının dahil olduğu bir çalışma olarak gerçekleştirildi.
GAZLI İÇECEKLER VE MEYVE SULARI
Gazlı içecekler ve meyve suyu tüketiminin felç olma olasılığını artırabileceği tespit edildi. Journal of Stroke’ta yayımlanan bir çalışmaya göre, günde iki veya daha fazla gazlı içecek içen bireylerde felç riski %22 artış göstermekte.
KADINLARDA ARTAN DUYARLILIK
Genelde sağlıklı seçimler olarak görülen meyve suyu içeceklerinin de önemli bir tehlike oluşturduğu belirlendi. Günde ortalama iki porsiyon meyve suyu tüketen bireylerin beyin kanaması riski, felç geçirme olasılıklarını üç kat artırıyor. Özellikle kadınlarda, meyve suyu tüketimi ile ilişkilendirilen felç türlerine karşı daha fazla duyarlılık dikkat çekiyor.
Araştırma ekibinin lideri Profesör Andrew Smyth, meyve sularının kalitesini ön plana çıkararak, ilave şeker ve koruyucu maddeler içeren konsantrelerin, taze meyvelerin sunduğu sağlık faydalarını azaltabileceğini ifade etti.
KAFFEİN ETKİSİ
Araştırmada kahve ve çay tüketiminin felç riski üzerindeki etkileri de ele alındı. Günde dört fincandan fazla kahve tüketiminin felç riskini %37 oranında artırdığı gözlemlendi. Ancak daha düşük miktarlarda tüketim, felç riski ile belirgin bir ilişki göstermemektedir.
ÇAY TÜKETİMİNİN FAYDALARI
Düzenli olarak siyah çay tüketmenin (günde 3-4 fincan) özellikle iskemik felçlerin riskini %29 oranında düşürdüğü; yeşil çayın ise %27 oranında bir azalma sağladığı saptandı.
