Kardiyoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Koçaş, yılbaşı sofralarının genel olarak yüksek kalorili, yağlı, şekerli ve tuzlu yiyeceklerden oluştuğunu vurgulayarak önemli uyarılarda bulundu:
Prof. Dr. Koçaş, “Yağlı yemeklerin aşırı tüketiminin inflamasyonu artırarak kalp damar sağlığını olumsuz yönde etkilediğini” belirtti. Ayrıca, “Aşırı tuz alımının tansiyonu yükselterek kalbin iş yükünü artırdığı” uyarısında bulundu. Gazlı ve şekerli içeceklerin kan şekerini hızla yükseltip damar sağlığını bozabileceğini dile getirdi. Kuruyemişlerin sağlıklı yağlar içermesine rağmen, “Aşırı tüketiminin kalori yükünü artırabileceğini” ifade etti. Tatlıların ise “kan şekerini hızlı bir şekilde yükselterek damar ve kalp sağlığını tehdit edebileceğini” vurguladı. Bu nedenle kalp sağlığını korumak açısından bu yiyecek ve içeceklerin ölçülü bir şekilde tüketilmesinin hayati önem taşıdığına dikkat çekti.
ALKOL TÜKETİMİNİN KALBE ETKİLERİ
Prof. Dr. Koçaş, alkolün kalp üzerindeki etkilerine değinerek, “Alkol tüketiminin kalp ritmini bozarak atriyal fibrilasyonu tetikleyebileceği” uyarısında bulundu. Ayrıca, “Alkolün sinir sistemi üzerindeki etkisinin kalp atışlarının hızlanmasına yol açarak ritim bozukluklarına neden olabileceği” konusuna da dikkat çekti.
ANKSİYETE VE KALP SORUNLARI
Yılbaşı gecesi sonrası sıkça karşılaşılan durumlara ilişkin önemli bilgiler veren Prof. Dr. Koçaş, “Normalden farklı bir beslenme biçiminin ardından ertesi gün kalp atışlarının hızlanmasının normal olduğunu, ancak bu durumun atriyal fibrilasyondan farklı olduğunu” ifade etti. “Atriyal fibrilasyonda kalp atışlarının düzensiz olduğunu, bunun nefes darlığı veya baş dönmesi gibi belirtilerle birlikte görüldüğünü” vurguladı. Bu tür durumlarda mutlaka bir kardiyologa başvurulması gerektiğini söyledi.
ATRİYAL FİBRİLASYONDA YENİ TEDAVİ YÖNTEMİ: LAAC
Atriyal fibrilasyon tedavisinde kullanılan yeni yöntemlere ilişkin bilgi veren Prof. Dr. Koçaş, “Özellikle inme riski taşıyan hastalarda uygulanan LAAC (Left Atrial Appendage Closure) yönteminin, atriyal fibrilasyona bağlı komplikasyonların önlenmesinde etkili bir tedavi seçeneği sunduğunu” belirtti.
2025’E ÖNLEMLE GİRİN, SAĞLIKLA GEÇİRİN
Son olarak, Prof. Dr. Koçaş, sağlıklı bir yılbaşı geçirmek için önerilerde bulundu:
“2025 yılını karşılayacağımız bu özel gecede, sağlığınızı riske atmamak için dengeli bir yaklaşım benimseyin. Aşırı yağlı yemekler, tatlılar ve tuzlu kuruyemişlerin aşırı tüketiminden kaçının. Gazlı ve şekerli içecekler yerine su veya sağlıklı alternatifler tercih edin. Kalp ritim bozukluğu yaşayan bireylerin alkol tüketiminden tamamen uzak durmaları gerektiğini” vurguladı. “Eğer herhangi bir şikayetiniz olursa, vakit kaybetmeden bir kardiyologa başvurun” dedi.
DHA
