Kış ayları, soğuk havanın ve değişken çevresel şartların etkisiyle sağlık sorunlarının daha yaygın hale geldiği bir dönemdir. Bu süreçte özellikle sinüzit vakalarında kayda değer bir artış izlenmektedir. Sinüzit, sinüs boşluklarının iltihaplanması sonucunda gelişen ve bireylerin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen bir hastalık olarak tanımlanmaktadır.
Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Erdem Kaypak, sinüzitin en bilinen belirtilerinin burun tıkanıklığı, baş ağrısı, yüz bölgesinde basınç hissi ve burun akıntısı olduğunu belirtmiştir. Dr. Kaypak, bu hastalığın kış döneminde daha yaygın hale gelmesinin sebeplerinin çevresel faktörlerden bağışıklık sisteminin zayıflamasına kadar uzandığını ifade etmiştir.
Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Erdem Kaypak, sinüzit vakalarının artmasına neden olan etkenleri açıklayarak şu korunma önerilerinde bulunmuştur:
1. SOĞUK HAVANIN ETKİSİ
Kış aylarında sıcaklıkların düşmesi, sinüslerdeki mukusun kurumasına ve yoğunlaşmasına neden olur. Bu durum, sinüs kanallarının tıkanmasına ve bakterilerin çoğalması için uygun bir ortam yaratır. Soğuk havanın damarlarda daralmaya yol açması, sinüslerin kendini temizleme mekanizmasını zayıflatmaktadır. Dolayısıyla, kış aylarında sinüzit oluşma riski artmaktadır.
2. ÜST SOLUNUM YOLU ENFEKSİYONLARI
Gripal enfeksiyonlar ve soğuk algınlığı gibi üst solunum yolu hastalıkları kış aylarında daha sık görülmektedir. Bu hastalıklar, sinüs kanallarında iltihaplanmayı tetikleyerek sinüzitin gelişmesine zemin hazırlar. Özellikle viral enfeksiyonlar, sinüzitin en yaygın nedenleri arasında yer almakta ve bu enfeksiyonların kış aylarında artış göstermesi, sinüzit vakalarının da yükselmesine sebep olmaktadır.
3. KAPALI ALANLARDA FAZLA ZAMAN GEÇİRME
Soğuk havalar nedeniyle insanlar kış aylarında daha fazla kapalı alanlarda zaman geçirmektedir. Kalabalık ortamlarda virüs ve bakterilerin yayılma ihtimali artarken, yetersiz havalandırma ve kuru hava da sinüslerin kurumasına ve tahriş olmasına neden olmaktadır. Bu durum, sinüslerin enfeksiyonlara karşı savunmasız hale gelmesine yol açmaktadır.
4. BAĞIŞIKLIK SİTEMİNİN ZAYIFLAMASI
Kış döneminde bireylerin bağışıklık sistemi genellikle diğer mevsimlere göre zayıflamaktadır. Güneş ışığına maruz kalmanın azalması, düşük D vitamini seviyelerine ve bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açabilmektedir. Bağışıklığın zayıflaması, sinüslerin enfeksiyonlara karşı direncini azaltarak sinüzit vakalarının artışına katkı sağlamaktadır.
5. KIŞ MEVSİMİNE ÖZGÜ ALIŞKANLIKLAR
Kış aylarında kullanılan ısıtıcılar ve klima gibi cihazlar, ortamın havasını kurutarak sinüs mukozasının tahriş olmasına neden olabilmektedir. Ayrıca, kışın görülen ani sıcaklık değişimleri de sinüslerin dengesini bozmakta ve enfeksiyon riskini artırmaktadır. Bu nedenle kışa özgü yaşam tarzı alışkanlıkları, sinüzit gelişimine neden olabilmektedir.
KORUNMA YOLLARI
Dr. Kaypak, sinüzit tedavisinin genellikle burun spreyleri, ağrı kesiciler ve bol sıvı tüketimi ile gerçekleştirildiğini, fakat kronik vakalarda antibiyotik veya diğer ileri tedavi yöntemlerinin gerekli olabileceğini belirtmektedir. Hastalıktan korunmak için alınması gereken önlemleri şu şekilde sıralamaktadır:
“Gribal bir enfeksiyon durum
